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維生素B6是什么？缺乏它會有什么癥狀？第一次問題補充：(
維生素B6是什么？
缺乏它會有什么癥狀？
第一次問題補充：(2008-1-11 19:24:18)謝謝 詳細一點
第二次問題補充：(2008-1-13 11:39:23)吃些什么可以補充呢
又稱吡哆素.一種含吡哆醇或吡哆醛或吡哆胺的B族維生素.1936年定名為維生素B6.維生素B6為無色晶體，易溶于水及乙醇，在酸液中穩定，在堿液中易破壞，吡哆醇耐熱，吡哆醛和吡哆胺不耐高溫.維生素B6在酵母菌、肝臟、谷粒、肉、魚、蛋、豆類及花生中含量較多.維生素B6為人體內某些輔酶的組成成分，參與多種代謝反應，尤其是和氨基酸代謝有密切關系.維生素B6長期缺乏會導致皮膚、中樞神經系統和造血機構的損害.動物缺乏維生素B6的癥狀為皮炎、痙攣、貧血等.單純的維生素B6缺乏癥在人類極少見.臨床上應用維生素B6制劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐. 來源 在動物性及植物性食物中含量均微，酵母粉含量最多，米糠或白米含量亦不少，其次是來自于肉類、家禽、魚，馬鈴薯、甜薯、蔬菜中. 各種食物中每100g可食部份含維生素B6量如下:酵母粉3.67mg，脫脂米糠2.91mg，白米2.79mg，胡麻粕1.25mg，吉士0.8~0.04mg，胡蘿卜0.7mg，魚類0.45mg，全麥抽取物0.4~0.7mg，肉類0.3~0.08mg，牛奶0.3~0.03mg，蛋0.25mg，波菜0.22mg，甘藷0.14~0.23mg，豌豆0.16mg，黃豆0.1mg，橘子0.05mg.
你好 以上說的很詳細了.支持.
缺乏維生素B6的癥狀為皮炎、痙攣、貧血等.單純的維生素B6缺乏癥在人類極少見.臨床上應用維生素B6制劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐.
維生素B6是什么？
缺乏它會有什么癥狀？
第一次問題補充：(2008-1-11 19:24:18)謝謝 詳細一點
第二次問題補充：(2008-1-13 11:39:23)吃些什么可以補充呢
又稱吡哆素.一種含吡哆醇或吡哆醛或吡哆胺的B族維生素.1936年定名為維生素B6.維生素B6為無色晶體，易溶于水及乙醇，在酸液中穩定，在堿液中易破壞，吡哆醇耐熱，吡哆醛和吡哆胺不耐高溫.維生素B6在酵母菌、肝臟、谷粒、肉、魚、蛋、豆類及花生中含量較多.維生素B6為人體內某些輔酶的組成成分，參與多種代謝反應，尤其是和氨基酸代謝有密切關系.維生素B6長期缺乏會導致皮膚、中樞神經系統和造血機構的損害.動物缺乏維生素B6的癥狀為皮炎、痙攣、貧血等.單純的維生素B6缺乏癥在人類極少見.臨床上應用維生素B6制劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐. 來源 在動物性及植物性食物中含量均微，酵母粉含量最多，米糠或白米含量亦不少，其次是來自于肉類、家禽、魚，馬鈴薯、甜薯、蔬菜中. 各種食物中每100g可食部份含維生素B6量如下:酵母粉3.67mg，脫脂米糠2.91mg，白米2.79mg，胡麻粕1.25mg，吉士0.8~0.04mg，胡蘿卜0.7mg，魚類0.45mg，全麥抽取物0.4~0.7mg，肉類0.3~0.08mg，牛奶0.3~0.03mg，蛋0.25mg，波菜0.22mg，甘藷0.14~0.23mg，豌豆0.16mg，黃豆0.1mg，橘子0.05mg.
你好 以上說的很詳細了.支持.
缺乏維生素B6的癥狀為皮炎、痙攣、貧血等.單純的維生素B6缺乏癥在人類極少見.臨床上應用維生素B6制劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐.
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